Coaching · Breathwork · Equilibrio energético

Transforma tu vida desde dentro.

Para un bienestar estable y duradero.

Te acompañamos en el cambio a través del coaching, el breathwork, la respiración funcional y el equilibrio energético, paso a paso y a tu ritmo. No queremos que vivas un cambio de dos días: queremos que sea para siempre.

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Qué es Healing Tools

Un método enfocado a tu bienestar que combina diferentes herramientas y técnicas

Mente y cuerpo se comunican. Trabaja con tu cuerpo y calma tu mente.

Te ayudamos a cambiar el patrón para que pienses, sientas y actúes de otra manera.

En Healing Tools combinamos coaching, breathwork, respiración funcional y equilibrio energético para que el cuerpo salga del modo alerta, la mente encuentre espacio y puedas dar pasos concretos hacia lo que quieres en tu vida. No hace falta experiencia previa: solo ganas de parar un momento y escucharte.

Aprende a gestionar el estrés, la ansiedad y el insomnio.

Deja atrás tus miedos y limitaciones y ábrete a una nueva realidad. Suelta las cadenas que te impiden avanzar y vive libre.

Coaching
Breathwork
Respiración funcional
Respiración consciente
Chakras
Equilibrio energético

Tres formas de empezar

Elige la que mejor se adapta a tus necesidades

Online o presencial · 1 a 1

Sesiones individuales

Un espacio solo para ti, por videollamada o de forma presencial.

Más sobre las sesiones →

Presencial · En grupo

Círculos y talleres

Organizamos sesiones y talleres para grupos. Experimenta unos niveles de energía hasta ahora desconocidos. Experimenta el poder del trabajo con grupos.

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Presencial · Equipos

Empresas

Sesiones en vuestras instalaciones para gestionar el estrés, mejorar el foco y el rendimiento del equipo.

Propuesta para empresas →

Paso a paso

Cómo es una sesión individual

Conversamos
Es tu momento para hablar y el nuestro para escuchar.
Preparamos el trabajo juntos
Hacemos un plan de trabajo consensuado según tus necesidades, tus timings y, simplemente, lo que quieras.
Pasamos a la acción
Una sesión de respiración para soltar el estrés y salir equilibrado energéticamente.
Integramos
Pautas a seguir en el día a día para empezar tu nueva vida.

No te vayas sin un pequeño regalo

Una nueva forma de respirar, para una nueva forma de vivir

Elige un ritmo, pulsa empezar y sigue el círculo con la respiración: crece al inhalar, se recoge al exhalar.

Inhala 5 segundos y exhala 5. Un ritmo regular y pausado que ayuda a equilibrar cuerpo y mente.

0 ciclos

Preparado

pulsa empezar

Círculos de respiración

Próximo círculo presencial

Estamos preparando los primeros círculos y talleres en grupo reducido. Escríbenos y te avisamos en cuanto haya fecha y lugar.

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Para empresas

Respirar también es productivo

Charlas, talleres y programas en vuestra oficina. Herramientas prácticas que el equipo puede usar antes de una reunión o al final de una jornada intensa.

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Con cuidado

Nuestras sesiones son prácticas de bienestar y no sustituyen ningún tratamiento médico o psicológico. Si estás embarazada, tienes epilepsia, problemas cardiovasculares o tensión alta, consúltanos antes de reservar: adaptaremos la práctica o te indicaremos si no es recomendable.

Contacto

Cuando quieras, empezamos

Escríbenos para reservar, resolver dudas o pedir información. Respondemos en uno o dos días.

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